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清炒什锦杂蔬(组图)

http://food.chinasq.com/ 2008-07-23 17:18:14 社区中国   [ 字号: ]

关键词:清炒什锦杂蔬

 

烹制材料(三人份)

 

材料:什锦丁(694克)、干香菇(3朵)、瘦肉(164克)、蒜蓉(1汤匙)、姜(2片) 

 

腌料:酱油(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/6汤匙)

 

调料:油(5汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)

 

清炒什锦杂蔬

 

第一步

瘦肉洗净切丁,加入1/2汤匙酱油、1/3汤匙料酒、1/2汤匙生粉和1/6汤匙白胡椒粉拌匀,腌制15分钟。

 

清炒什锦杂蔬

 

第二步

干香菇用清水泡发,挤干水去蒂,切成丁;将1汤匙生粉和5汤匙清水调匀成生粉水。

 

清炒什锦杂蔬

 

第三步

烧开半锅水,加入1汤匙盐,倒入什锦丁搅匀汆烫1分钟,捞起沥干水待用。

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