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腌白菜鱿鱼须(组图)

http://food.chinasq.com/ 2008-03-12 15:18:18 社区中国   [ 字号: ]

  关键词:腌白菜鱿鱼须 腌白菜 鱿鱼须

 

  腌白菜鱿鱼须的味道咸香可口,口感更是一流,关键是做法其实也很简单的。腌白菜鱿鱼须的主要材料就是腌白菜和鱿鱼须,外加了泡椒和姜等进行调味。喜欢吃鱿鱼的网友们不妨试试这道腌白菜鱿鱼须哦,相信一定会给你带来不一样的惊喜的!

 

  材料:腌泡白菜、泡椒、鱿鱼须、姜丝、姜片等。

 

腌白菜鱿鱼须

 

  1、油热放姜丝姜片。
 

腌白菜鱿鱼须

 

  2、倒入腌泡白菜,翻炒。
 

腌白菜鱿鱼须

 

  3、鱿鱼须下锅,翻炒, 倒入普宁豆鼓,加太太乐高汤精,下泡椒,炒熟,装盘。

 

  4、美味的腌白菜鱿鱼须就做好了!

 

  小贴士:

 

  鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。


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