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腌白菜鱿鱼须的味道咸香可口,口感更是一流,关键是做法其实也很简单的。腌白菜鱿鱼须的主要材料就是腌白菜和鱿鱼须,外加了泡椒和姜等进行调味。喜欢吃鱿鱼的网友们不妨试试这道腌白菜鱿鱼须哦,相信一定会给你带来不一样的惊喜的!
材料:腌泡白菜、泡椒、鱿鱼须、姜丝、姜片等。
1、油热放姜丝姜片。
2、倒入腌泡白菜,翻炒。
3、鱿鱼须下锅,翻炒, 倒入普宁豆鼓,加太太乐高汤精,下泡椒,炒熟,装盘。
4、美味的腌白菜鱿鱼须就做好了!
小贴士:
鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。