关键词：烤鱿鱼 烤 鱿鱼
烤鱿鱼的主要材料就是鱿鱼，这里的鱿鱼用小鱿鱼尤其的美味哦！烤鱿鱼的做法其实很简单的，主要的调味料就是酱油、番茄酱和叉烧酱。准备好材料就跟我一起动手来做吧，相信这道烤鱿鱼一定会给你带来不一样的味觉感受的，还等什么，赶快动手吧！
材料：小鱿鱼(小管) 、酱油、蕃茄酱、叉烧酱
1、酱油、蕃茄酱、叉烧酱调成酱汁。
2、往鱿鱼上刷上酱汁，预热200度，烤十分钟，倒掉出来的汤汁，再刷一遍酱汁再烤十分钟。
3、烤鱿鱼就大功告成了！
小贴士：
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。
