关键词:雪菜蚵润 雪菜 蚵润 果蔬类 青菜类
雪菜蚵润的做法简单的不能再简单了,味道也是既有雪菜的清香,又有蚵润的的鲜美味道。雪菜蚵润的主要材料就是雪菜和蚵润,外加了姜蒜等进行调味。如果你也喜欢吃蚵润的话,可一定不要错过这么简单营养又健康的雪菜蚵润哦,不妨一试哦!
材料:雪菜、蚵润、姜丝、蒜段。
1、油热,放姜丝爆香,倒入蚵润翻炒,加酱油。
2、加糖,加雪菜。
3、炒到收汁加蒜段,即可。
小贴士:
雪菜的别名很多,在江苏、浙江叫“雪里蕻”、“九头芥”、“烧菜”,在湖南、湖北叫“排菜”,且由于它富含芥子油,具有特殊的香辣味,其蛋白质水解后又能产生大量的氨基酸。腌制加工后的雪菜色泽鲜黄、香气浓郁、滋味清脆鲜美。