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凉瓜百合炒素鲍(图)

http://food.chinasq.com/ 2008-08-18 16:33:21 社区中国   [ 字号: ]

名称:凉瓜百合炒素鲍  制作:凌轩记

 

凉瓜百合炒素鲍

 

图:凉瓜百合炒素鲍

 

主  料:凉瓜(即苦瓜)100克,百灵菇100克,鲜百合500克

辅  料:盐8克,味精10克,料酒15克,生粉3克,色拉油30克,上汤500克

 

制作过程:
    1、将百灵菇入上汤大火烧开,小火煨40分钟左右至透,捞出切片备用;

  2、取凉瓜去籽切片入沸水焯水40秒备用; 

  3、取鲜百合洗净入沸水焯水30秒备用;

  4、锅下油,五成热时下百灵菇、凉瓜和百合中火翻炒均匀;

  5、下盐、味精、料酒、生粉调味,装盘即可;

 

凉瓜百合炒素鲍[凌轩记]选用新鲜上等的凉瓜、百灵菇、鲜百合姜等精心烹制而成,凉瓜百合炒素鲍成菜味道纯香且美容美颜。


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